Ощіпанний курча

Рецепт: Курячі Тягнуть

Pulled Chicken Sandwich

Тягнуть курячого сендвіча увінчаний Південної капусти стилю.

Основна інформація: Один з кращих барбекю страви курка повинна бути витягнув курячі сендвічі. Я люблю хороший бутерброд витягнув свинина, але в даний час, а потім витягнув курячого сендвіча б'є наповал. Перевага витягнув курка цей час участь в його підготовці. Де свинини приклад вимагає декількох годин, щоб правильно готувати, барбекю курячі грудки потрібно лише кілька хвилин. Звичайно, є проблеми здорового харчування. Деякі стверджують, що смажена куряча грудка набагато більш здоровим для вас, ніж "іншого" білого м'яса. Я ніколи нікого не прислухатися до таких блюзнірством, але, як я намагаюся вік витончено я зрозумів, чому б не дати йому спробувати. Я повинен сказати, якщо все зроблено правильно ... витягнув ці бутерброди курячі могутній смачно!

Інгредієнти

  • 4 курячі грудки без кісток
  • 1/2 склянки італійської заправкою салат
  • 1/4 чашки оливкової олії
  • М'ясо руб вибору
  • Пляшка ваш улюблений соус барбекю
  • Жменя деревної стружки куріння, гікорі переважніше

Інструкції

  1. Замочити жменю деревної тріски у воді протягом 45 хвилин.
  2. У сумці замок блискавки, додати курку та італійської заправкою салат. Друк і поставити в холодильник на 30 хвилин. Увімкніть кілька разів.
  3. Злегка чистять курячі грудки з оливковою олією.
  4. Рясно посипати обидві сторони грудей з м'ясом руб. Повернутися в холодильник і дати сісти на 15 хвилин.
  5. Підготуйте гриль для приготування прямій на високій температурі (від 450 до 550 градусів за Фаренгейтом)
  6. Розподіліть рівномірно тріски над вугіллям або зробити фольгою пакет для чіпів при використанні газу або електричний гриль.
  7. Коли чіпи починають курити, гриль курячі грудки протягом 5 хвилин з кожного боку, гриль кришкою вниз.
  8. Коли курка досить прохолодно для обробки, перемішувати з двома виделками або тягнути за руку.
  9. Подавати з невеликими булочками і соусом барбекю.

Інші включають начинки дрібно нарізану цибулю, нарізані кубиками халапеньо, гострого соусу і, звичайно ж, салат з капусти.

Щасливі грилі!

Швидкі нотатки

Автор: Gary Glen

Час приготування (тривалість): 45

Кількість порцій (вихід): 4

Харчування Тип: вечеря

Кулінарні традиції: США (Южний)

Моя оцінка: 5 зірок: ★ ★ ★ ★ ★ 1 відгук (ів)

На півдні, це загальні для топ витягнув зі свинини і витягнув курячі сендвічі з капустяним салатом. Це Південної капусти стиль прекрасно поєднується з витягнув курячі сендвічі, або барбекю вечерю курка з цього питання. Додати в салат запечені боби і ви готові для гостей.

Microformatting по hRecipe ©. Данелле Маккола | Dreamstime.com

Technorati Теги: , , ,

Коментарі

  1. Ти дуже хороший веб-майстер. Темпи сайту навантаження дивним. Здається, що ви робите будь відмітний трюк. Крім того, зміст шедевра. Ви зробили прекрасний завдання на цю тему!

Висловлювати свою думку

*