Рэцэпт: Курыныя Цягнуць
Цягнуць курынага сэндвіча увянчаны Паўднёвай капусты стылю.
Асноўная інфармацыя: Адзін з лепшых барбекю стравы курыца павінна быць выцягнуў курыныя сэндвічы. Я люблю добры бутэрброд выцягнуў свініна, але ў цяперашні час, а затым выцягнуў курынага сэндвіча б'е наповал. Перавага выцягнуў курыца гэты час удзел у яго падрыхтоўцы. Дзе свініны прыклад патрабуе некалькіх гадзін, каб правільна гатаваць, барбекю курыныя грудкі трэба толькі некалькі хвілін. Вядома, ёсць праблемы здаровага харчавання. Некаторыя сцвярджаюць, што смажаная курыная грудка значна больш здаровым для вас, чым "іншага" белага мяса. Я ніколі нікога не прыслухацца да такіх блюзнерствам, але, як я стараюся ўзрост вытанчана я зразумеў, чаму б не даць яму паспрабаваць. Я павінен сказаць, калі ўсё зроблена правільна ... выцягнуў гэтыя бутэрброды курыныя магутны смачна!
Інгрэдыенты
- 4 курыныя грудкі без костак
- 1/2 шклянкі італьянскай запраўкай салата
- 1/4 кубкі аліўкавага алею
- Мяса руб выбару
- Бутэлька ваш любімы соўс барбекю
- Жменя драўнянай габлюшкі курэнне, гикори пераважней
Інструкцыі
- Замачыць жменю драўнянай дранкі ў вадзе на працягу 45 хвілін.
- У сумцы замак маланкі, дадаць курыцу і італьянскай запраўкай салата. Друк і паставіць у халадзільнік на 30 хвілін. Уключыце некалькі разоў.
- Злёгку чысцяць курыныя грудкі з аліўкавым алеем.
- Багата пасыпаць абодва бакі грудзей з мясам руб. Вярнуцца ў халадзільнік і даць сесці на 15 хвілін.
- Падрыхтуйце грыль для падрыхтоўкі прамой на высокай тэмпературы (ад 450 да 550 градусаў па Фарэнгейце)
- Размяркуеце раўнамерна дранкі над вуглямі або зрабіць фальгой пакет для чыпаў пры выкарыстанні газу або электрычны грыль.
- Калі чыпы пачынаюць паліць, грыль курыныя грудкі на працягу 5 хвілін з кожнага боку, грыль вечкам ўніз.
- Калі курыца досыць прахалодна для апрацоўкі, змешваць з двума відэльцамі або цягнуць за руку.
- Падаваць з невялікімі булачкамі і соусам барбекю.
Іншыя ўключаюць начыння дробна нарэзаны лук, нарэзаныя кубікамі халапеньо, вострага соусу і, вядома ж, салата з капусты.
Шчаслівыя грылі!
Хуткія нататкі
Час падрыхтоўкі (працягласць): 45
Колькасць порцый (выхад): 4
Харчаванне Тып: вячэра
Кулінарныя традыцыі: ЗША (Паўднёвы)
Мая ацэнка:
На поўдні, гэта агульныя для топ выцягнуў з свініны і выцягнуў курыныя сэндвічы з капусным салатай. Гэта Паўднёвай капусты стыль выдатна спалучаецца з выцягнуў курыныя сэндвічы, або барбекю вячэру курыца па гэтым пытанні. Дадаць у салата запечаныя бабы і вы гатовыя для гасцей.
Microformatting па hRecipe ©. Данелле Макколам | Dreamstime.com
Ты вельмі добры вэб-майстар. Тэмпы сайта нагрузка дзіўным. Здаецца, што вы робіце любы адметны трук. Акрамя таго, змест шэдэўра. Вы зрабілі выдатны задачу на гэтую тэму!